sexta-feira, 15 de abril de 2016

Aula de Culinária para Crianças: Fanta Laranja Saudável



Dando continuidade ao projeto de alimentação saudável, a receita de ontem foi a Fanta Laranja Saudável. Três das 20 crianças ao notarem a presença da cenoura na receita, só deram uma "bicadinha"... a maioria disse que era mais gostosa que a Fanta original. Vamos à receita:


FANTA LARANJA SAUDÁVEL

Ingredientes

  • 3 cenouras grandes picadas;
  • casca de 1 laranja;
  • caldo de 6 limões;
  • 1 1/2 xícara de açúcar;
  • 1 1/2 litro de água gelada;
  • 1 1/2 litro de água com gás gelada
Modo de preparo

Bata bem no liquidificador os 5 primeiros ingredientes. Coe numa jarra grande e acrescente a água com gás.

Rendimento: aproximadamente 3 litros
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Elaborado e escrito por:

Pedagoga, artesã, adepta da paleo, crossfiteira, esposa e mãe. Criatividade à flor da pele. 

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